boli w

Witam. Mam problem z barkiem. Rok temu mialem lekka kontuzje tego barku. Zrobilem wtedy 3 tygodnie przerwy i bylo luzik. Jednak bark czasami leciutko mnie pobolewał. Teraz problem sie odnowił. Boli mnie przy wyciskaniu, przy robieniu bicepsów, gdy robie barki - ogólnie ciągle :( Nie moge przestac cwiczyc bo tydzien temu zaczalem cykl. Prosze o [...]

Inne regionalne już mają swoje posty spamowe, to wschód nie może być gorszy. Akurat mam rekolekcje i sie nudze to założyłem.Jak witaliście wiosne i czy boli głowka dzisiaj ?

[...] czuje sie beznadziejnie. A ostatnio opuszczam wiecej (problem z kolanem - po lowkicku ktory trafil mnie w to ściegno tuz nad kolanem od zewnetrznej strony i z kregoslupem - boli przy odginaniu sie do tylu, np nie umiem pozbierac sie z ziemi po zrobieniu mostka). Opuszczam wiecej i jakos czuje sie winny, jakby przygnebiony ze tak sie wlasnie [...]

[...] normalka), ale dzisiaj rano gdy wstał, na jego lewym bicepsie pojawiła sie czerwona plama która zajmuje powierzchnię niemal całego bicepsa. DO tego cholernie go to boli- ani nie może rozprostować ręki, ani dotknąć w opuchnietym miejscu Dla podkreślenia dodam że trenował intensywnie przez około godzinę, a była to jego pierwsza przygoda [...]

[...] i chcieli mi wypisac rachunek na xxx zl wiec zrezygnowalem.Problem wyglad tak nos caly opuchniety,nie wyglada na skrzywiony,moge oddychac przez obie dziurki bez problemu,nie boli - pod okiem zrobila mi sie opuchlizna slyszalem ze to przez krew z nosa ktora sie tam zastala.Ile moze trwac powrot do pelnej kondycji mojego nosa i czy moga byc jakes [...]

Jako że ostatnio mam troche problemów ze sobą, pokusiłem się o napisanie paru zdań na temat mojego zdrowia - mysle ze wasza wiedza pomoze mi wrócić do formy, lub chociaż troche poprawić samopoczucie. Troche na temat trybu zycia: Prowadze bardzo siedzący tryb zycia tzn. pobódka 7oo. Zazwyczaj zapominam o sniadaniu i jem je dopiero w szkole, po 8oo. [...]

[...] to w szarpniety spsob poprostu szarplem reka i zabolal mnie bark w miejscu gdzie laczy sie miedzy bicepse a tricepsem. Nie wiem jak okreslic ten bol jak by klocie ale nieboli jak rusza reka tylko wtedy ja napne reke i ruszam. Moge nawet wyciskac hantel w gore i nie boli ale jak napne i zaczne robic kuliste ruchy reka to pojawia sie bol i [...]

[...] ostatnio dzieje, bo zaczal mi "strzelac" kregloslup, prawy bark oraz wiele innych czesci ciala z ktorymi podobnych problemow nigdy wczesniej nie mialem. Na razie nic nie boli ale nie chce byc madry po szkodzie, bo przeczytalem kilka tematow na temat urazow zwiazanych ze stawami i na mysl o tych chorobach przechodza mnie ciarki! A teraz [...]

jak w temacie nie moge robic przysiadow bo po nich boli mnie kregoslup w dolnym odcinku jakim cwiczeniem skutecznie je zastapic? po przysiadach fajnie nabijaly mi sie boczne ud, teraz zamiast przysiadow wypycham na suwnicy ale nie ma tekiego efektu jak po przysiadach zaznacze na poczatku ze przysiady wykonywalem poprawnie technicznie z malymi [...]

mam caly czas przekrwione oczy i nie raz nierowne zrenice do tego jeszcze mnie czesto boli glowa i szumi w uchu, mialem robione badanie dna oka i jest prawidlowe to chyba dobrze? i teraz proponowali mi tomografie glowy wiec sie zastanawiam czy tomografia cos wykryje jak dno oka jest prawidlowe?? bo juz nie wiem co o tym wszystkim myslec, mialem [...]

[...] na siłowni , wrociłem do domu i po ok. 10min zaczeła mnie boleć głowa i zrobiło mi sie zimno jakbym miał gorączkę - pomyslałem że sie przećwiczyłem i poszeldem spać. Wczoraj się obudziłęm cały mokry i dalej bolała mnie głowa. Dzisiaj to samo tylko ze glowa boli duzo mniej. O co chodzi? Przecwiczyłem się czy to cos innego? Dzięki z góry za pomoc.

[...] aspiracja. wszystko ładnie pięknie...ale poniżej miejsca uklócia na dlugości 10 cm w dól, w kierunku bicepsa odczywam dośc silny ból. nie przeszkadza on mi w ćwiczeniu czy codziennych czynnosciach ale mocno boli po dotyku. czy może coś źle zrobiłem? czy tylko to taki chwilowy ból. p.s we wcześniejszych cyklach nie miałem takich problemów...:/

siedziałem sobie wczoraj przy kompie, ruszyłem łapą i nagle poczułem ból w barku. tak po prostu,. nagle. miałem nadzieję, że minie, a to nie mija i przy każdym rucu boli. ból w samym barku, można powiedzieć że promieniujący przy ruszaniu łapą:/ wczoraj był słabszy, dzisiaj się nasilił:/ od czego to i co z tym zrobić??;/

[...] 2. mam problemy z kolanami (przy robieniu przysiadów pykają a przy półprzysiadach niemożliwy ból), żebra coś (pęknięte były) krzywe troche i przy dłuższych biegach też kłucie bólu. 3. No i ta noga. Od dawna mam coś z mieśniem chyba przywodzicielem uda, boli mnie w okolicach pachwiny przy niektórych ruchach zbyt silnych:/ Jakies porady, sugestie?

Witam, mam problem z robieniem wyciskania francuskiego a chodzi o to że przy opuszczaniu już boli mnie tuż za łokciem a kiedy chce podnieść to już nie moge!!! Nawet 27 kg w ten sposób ni moge podnieść a mniej nie mam narazie!!!Proszę o porade

[...] jednak tydzien po zdjeciu ortezy jest nadal tak samo.Noga zgina sie niecale 90 stopni i czuje przeszywajacy bol w miejscu wiazadla.Zaczalem chodzic na zabiegi jednak nadal boli.Czy to jest normalne?A moze lekarz podczas artroskopii popelnil blad i zle zdiagnozowal lub uszkodzil cos jeszcze? Podczas wizyty stwierdzil ze to niedobrze, ze noga [...]

[...] ze prawy sut zaczal sie powiekszac (sam sutek). Normalnie tego nie widac , ale jak sie lekko pochyle do przodu , to widac je jest lekko wiekszy (wypukly).Ani mnie to nie boli , ani nie swedzi , ani nic nie ma pod skura (zadnych stwardnien , ani guzow).Moze mi ktos doradzic , co to moze byc ?? . moze sie jeszcze raz odblokowac (nolva??) , a [...]

Witam, temat o A6W jest zamkniety i ma do tego od ... groma stron, nie sposob tego przeczytac. Mysle ze na dwa pytania :) ktos bedzie mi mogl oddpowiedziec. 1. Jak powinno sie oddychac podczas cwiczen? 2. Boli mnie szyja od tego treningu, moze cos zle wykonuje. Czy moge to zmienic? Pozdrawiam.

[...] tym miec ochote na jakies wieksze sniadanie ( bardziej energetyczne i odzywcze?) Druga sprawa: Nie spie za duzo. Srednio okolo 6,5 h. Problemem jest to ze zawsze mnie cos boli. I nie sa to zakwasy ale np. klatka piersiowa (zebra glownie) dolne partie ud, bicepsy etc. Wszystko gdy tylko sie troche je naciagnie (np lape wyprostuje). Coz robic? O [...]

[...] i troche bolalo, postanowioem podejksc do kolejnej seri i nawet nie zdazylem wrzucic sztangi do gory do odrazu bol totalny i do dzis nie moge ruszac zabardzo glowa i ogolbie boli mnie caly kaptur nawet gdy sie nie ruszam :( straszna porazka, chodz mysle ze juz troszke przeszlo bo umem krecic glowa na boki troche bardi niz wczoraj ( bo wczoraj [...]